For meg ligger bunner kunsten i å skape et profesjonelt og bærekraftig opplegg i dyp forståelse – jeg må se deg, jeg må forstå deg, for deretter å konsolidere erfaring med praksis.
Personlig trening handler om mer enn bare mennesket og trening. Det handler om å uttrykke seg, finne sin vei, det å skru sammen en tilnærming som oppleves riktig for deg, og som driver deg.
Latest
Reads
Kundenes
opplevelser
★★★★★
Grunde Almeland
Støtten jeg har fått av å trene med Espen unner jeg mange flere. Jeg anbefaler han på det varmeste.
★★★★★
Camilla Aalberg
For meg har disse PT-timene vært av stor verdi for min utvikling.
★★★★★
Roberto Marquez Solheim
Med Espen får du så mye mer enn en personlig trener, for han jobber på en helt unik måte, både med det fysiske og psykiske.
Now Reading
A rule-breaking masterpiece distilling the entire human comedy into brief chapters
Month
March, 2025
Author and date
Machado de Assis, 1881
The Posthumous Memoirs of Brás Cubas, also translated as Epitaph of a Small Winner, is a novel by Brazilian writer Joaquim Maria Machado de Assis. The book presents the memoir of its protagonist, Brás Cubas, as told from beyond the grave.
The novel has a unique style of short, erratic chapters that shift in tone and style. Instead of the clear and logical construction of a typical nineteenth-century realist novel, it uses surreal devices of metaphor and playful narrative construction.
