Media

Under er et utvalg av medieoppslag jeg har medvirket i. For henvendelser, kan kontaktskjemaet på nettsidene benyttes.

· Styrketrening kan gjøre deg mer selvstendig i senere alder (vi.no, 2019)

Trener du opp muskelmassen kan du bli mindre avhengig av andre når du blir eldre.

· Den nye selfie-økonomien (Dagens Næringsliv, 2018)

Moh Dasoki (25) bruker et helt team for å få perfekte bilder til Instagram. Bli med inn i næringen av Instagram-stylister, Tinder-coacher og profilbildefotografer.

· Suksesshistorier: Espen B. Andersson (Active Education, 2018)

Espen B. Andersson studerte hos Active Education i 2011, og har siden den gang levert over 5 000 PT-timer. Les om hans suksesshistorie her.

· Hva gjør en personlig trener? Yrket på 2 minutter (KarriereStart.no, 2018)

Yrket på to minutter: I denne episoden av vår nye jobbserie møter vi personlig trener Espen B. Andersson. Hvis dørstokkmila blir lang, kan en PT hjelpe deg med finne motivasjonen du trenger. – Jeg jobber med alt fra fitnessutøvere, til folk som vil opp eller ned i vekt og bygge muskler. Det motiverer meg å se at de jeg jobber sammen med når målene sine, sier Espen.

· Norsk ekspert advarer mot Kardashian-slankekur: - Altfor radikal for ammende kvinner (Dagbladet, 2017)

Sår tvil om smoothie-diett.

· Styrke eller løping først? (Aftenposten, 2016)

Mange har stilt seg følgende spørsmål der de står på treningsstudioet klar for en økt: Skal jeg løpe før eller etter styrketreningen? Og går det utover styrketreningen dersom jeg tar noen kilometer på mølla før jeg begynner å løfte?

· «Hvor sliten du blir avgjør hvor hardt du trener»  (ABC Nyheter, 2016)

Mytene rundt styrketrening er mange, og det kan være vanskelig å vite hva som stemmer og ikke.

· Motivasjonstips til en fysisk aktiv livsstil (trening.no, 2015)

Kroppen er et mirakel av et maskineri som tåler enormt mye. Personlig trener Espen B. Andersson gir oss motivasjonstips til en fysisk aktiv livsstil.

· Debutant Espen B. Andersson i kanonform før Stavanger Open (Fitnessbloggen, 2013)

Etter en lang periode med hard trening og diett debuterer Espen B. Andersson (24) om 2 uker i Stavanger.